Ermee beginnen

Een van de beste dingen aan de iOS Health-app is hoeveel gegevens er op één plek worden verzameld. Met diepe voedingsstatistieken, laboratoriumresultaten, lichaamsmetingen, fitness- en slaapgegevens, houdt deze virtuele archiefkast alles overzichtelijk. Misschien weet u wat de Health-app op zichzelf en met aanvullende apps kan doen, maar als u echt serieus bezig bent met het bewaken van uw gezondheid, wilt u misschien dingen naar een hoger niveau tillen en investeren in een draagbaar of ander extra apparaat..

Natuurlijk kun je jezelf elke dag wegen en die gegevens handmatig invoeren. Je kunt opschrijven wanneer je in slaap valt en wanneer je wakker wordt. Je zou kunnen hopen dat de 10-jarige loopbanden in je sportschool een redelijk goede schatting van je training geven. U kunt de vrije bloeddrukmanchet in de drogisterij gebruiken en die informatie handmatig invoeren.

Of u kunt een (of meer) van deze coole gadgets ophalen. We hebben wekenlang fitness-trackers gedragen, onze hartslag en bloeddruk gevolgd en zelfs apparaten bij ons in bed genomen, allemaal om zoveel mogelijk gezondheidsgegevens vast te leggen. Hier zijn onze bevindingen: 11 apparaten, compatibel met de iOS Health-app, waarop u kunt rekenen om fitnessbewaking naar een hoger niveau te tillen.

Vorige pagina 1 van 12 Volgende Vorige pagina 1 van 12 Volgende

Jawbone UP24

Jawbone is sinds 2011 een van de bekendste namen op dit gebied. Met een wijd open API kan de Jawbone UP24 fitnesstracker op honderden manieren aan andere services worden gekoppeld. Integratie met de App van Apple Health zou echter beter kunnen zijn: momenteel deelt het alleen slaapanalyse en step-tracking data. Gegevens in de Up-app worden gepresenteerd in een aangename, verticaal scrollende pictogramindeling met Sleep and Steps bovenaan het dagoverzicht. Stille, vibrerende alarmen kunnen worden ingesteld om u eraan te herinneren dat u overdag moet opstaan ​​en rondlopen of dat u 's ochtends moet worden gewekt. Slimme alarmen kunnen zelfs je slaap analyseren en zoemen als je in een lichte slaapfase bent in de buurt van je ingestelde waaktijd.

Extra apps van derden kunnen voedingsinformatie naar de UP sturen, maar calorieën, gewicht en stemmingen - terwijl ze in de Jawbone-app kunnen worden aangemeld - komen niet terug naar Gezondheid. Als je op zoek bent naar gebruiksgemak of fantastische manieren om te koppelen met smart-home-opties, dan is Jawbone's UP een serieuze kanshebber. Maar als u op zoek bent naar een deep Health-logging, wilt u misschien een andere band overwegen.

  • Lees de volledige Jawbone UP24-test

Prijs: $ 129.99 / £ 125 / AU $ 180

Vorige pagina 2 van 12 Volgende Vorige pagina 2 van 12 Volgende

Polar Loop

De kleurrijke Loop, van het Finse bedrijf Polar, is waterdicht, zodat u zwemgegevens zonder zorgen kunt loggen. (Dit is zeldzaam voor een band met een oplaadpoort in plaats van een batterij met een lange levensduur.) De band van de Loop moet op maat worden bijgesneden - het kostte ons een paar pogingen, maar toen we het eenmaal goed hadden, waren we solide. De band spaart de levensduur van de batterij door hem uit te schakelen totdat u op de aanraakgevoelige knop naast het scherm tikt. Fel gekleurde LED's tonen de tijd, je stappen, verbrande calorieën gedurende de dag en hoe dicht je bij het voltooien van je activiteitsdoel bent.

De Polar Flow-app wordt gesynchroniseerd met een webportal en uw apparaat, maar de visualisatie van de app van een klok die is onderverdeeld in segmenten met kleurcodes is moeilijk te vertalen naar activiteitenniveau. Als je samenwerkt met een van Polar's hartslagmonitors, kan de Loop je beats naar Health sturen en die data omzetten in workouts. (Eigenlijk is een hartslagmonitor bijna een noodzaak voor deze band als je diepe gegevens wilt.) De Loop volgt de slaap of perioden van inactiviteit zoals wordt getoond door de liggende figuur in de app, maar geeft die gegevens niet door aan de Gezondheid app. Over het algemeen is de Polar Flow-app tamelijk gelijkgericht in zijn trainingenbenadering, dus de Loop zal die markt het beste dienen.

Prijs: $ 109.95 / £ 84,50 / AU $ 179

Vorige pagina 3 van 12 Volgende Vorige pagina 3 van 12 Volgende

Garmin Vivofit 2

De Vivofit 2 is een leuke, midden geprijsde workoutband die actieve calorieën, stappen en loop- / loopafstand naar Health pusht. Hij werkt strikt op een gewone horloge-batterij (met een levensduur van meer dan 1 jaar), waardoor hij waterdicht is en ononderbroken kan worden gevolgd. Met alleen achtergrondverlichting als je de knop even ingedrukt houdt, geeft het LCD-scherm datum en tijd, stappen, resterende stappen tot doel (dat dagelijks wordt bijgewerkt op basis van eerdere activiteit), afgelegde afstand en verbrande calorieën.

De Garmin Connect-app levert een no-nonsense weergave van uw gegevens. Daarmee kunt u aanpassen wat telt als een training met behulp van de stopwatchfunctie van het apparaat, en u kunt koppelen met een hartslagmeter om tijdens het trainen snel uw hartslag te controleren. De Vivofit 2 volgt ook de slaapstand en kan je bewegingsniveau melden terwijl je sliep, maar het pusht deze gegevens niet naar de Health-app (er is ons verteld dat dit in overweging wordt genomen). Een van de beste functies van het apparaat is het aanpasbare piepgeluid dat het afgeeft als u te lang stil zit, waardoor u eraan herinnerd wordt op te staan ​​en de hele dag door te bewegen.

  • Lees de volledige Vivofit 2-review

Prijs: $ 99.99 / £ 89.99 / AU $ 139

Vorige pagina 4 van 12 Volgende Vorige pagina 4 van 12 Volgende

Misfit Shine

De meest futuristisch ogende tracker, de Shine, is een minimalistische aluminium schijf met kleine ronde lichten in het gezicht voor feedback. Deze lampjes vertellen de tijd in analoog formaat naar de dichtstbijzijnde vijf minuten en lichten op om voortgang te tonen bij uw dagelijkse activiteitsdoel. De Shine is verkrijgbaar in 10 kleuren en kan op de meegeleverde eenvoudige riem worden gedragen, op een clip die u kunt vastmaken aan uw revers of uw schoen, in uw zak kunt stoppen of in een kettinggesp kunt vallen. Net als de Vivofit 2, maakt het gebruik van een gewone horlogebatterij, en als je het eenmaal hebt geïnstalleerd en de Shine hebt dichtgeknepen, hoef je je geen zorgen te maken over stroom voor een opgegeven halfjaar..

De Misfit-app is relatief uitgekleed, evenals de gegevens die worden verzameld (stappen en slaap), maar je kunt wel je eigen gewicht en opgegeten voeding toevoegen (alleen via foto's om te koppelen met Misfit's calorieverbruik-berekening), en instellen dat specifieke fitnessactiviteiten zoals zwemmen, voetbal, yoga, dansen en meer. Waterdicht tot 50 meter, de goed gesloten Misfit kan op je pols blijven zitten, hoeveel je ook zweet, zwemt of doucht. Momenteel lopen alleen de stappen naar Health, maar we hebben gehoord dat de integratie van slaapgegevens in overweging wordt genomen.

  • Lees de volledige Misfit Shine beoordeling

Prijs: 99,99 $ / £ 80

Vorige pagina 5 van 12 Volgende Vorige pagina 5 van 12 Volgende

Pebble Steel

Van alle fitness-trackers die hier worden genoemd, komt de Pebble Steel het dichtst bij de Apple Watch in het aanbieden van functies die verder gaan dan fitness-tracking. Maar voor fitnessdoeleinden heeft de Pebble een breed scala aan apps om je lichaam te volgen. Je eerste stap is om de Pebble Smartwatch-app naar je iPhone te downloaden; de app wordt gebruikt om je horloge te beheren en bevat zijn eigen ingebouwde Pebble App Store. Pebble-apparaten kunnen maximaal acht Pebble-apps en wijzerplaten tegelijkertijd laden, maar in de iPhone-app is er een Locker waar je nog veel meer apps en gezichten kunt opslaan om snel in te wisselen.

Er zijn tal van gratis keuzes voor step-tracking zoals Pedometer of Movable, maar beide moeten actief zijn om daadwerkelijk te kunnen volgen, en Movable heeft een bijbehorende app op je iPhone nodig. Voor trainingen is Endomondo (gratis) een goede keuze (waarvoor ook een partner-app op je iPhone vereist is), terwijl er ook een Pebble-versie van Misfit is, die gegevens op de achtergrond kan bijhouden. Onze favoriete Pebble-app is SmartWatch Pro ($ 3,99), die stapgegevens vastlegt en slaapgegevens kan exporteren via een andere app genaamd Morpheuz (gratis), bovenop het verzenden van uw kalenders en herinneringen van uw telefoon naar uw Pebble. Als je het soort persoon bent dat een trainingsmix heeft, is het vermogen van de Pebble om muziek te bedienen (zelfs in apps van derden) en om telefoontjes om je pols te negeren een zegen als je liever niet met je telefoon friemelt.

Lees de volledige Pebble Steel Review

Prijs: 199 $ / £ 179

Vorige pagina 6 van 12 Volgende Vorige pagina 6 van 12 Volgende

Beddit

Beddit, een dunne strook die je op zijn plaats plakt onder je hoeslaken, richt zich op een bepaald aspect van je gezondheid: hoe slaap je? Het pakt je hartslag, volgt je ademhalingssnelheid bij het slapen, en gebruikt de microfoon van je iPhone om op te merken wanneer en hoe lang je snurkt.

De Beddit-app deelt uw hartslag (een meting om de vijf minuten) en uw slaap- en ontwaaktijden met de app Gezondheid. De Health-app registreert alleen de totale tijd in slaap, maar de begeleidende app van Beddit neemt alle gegevens over - plus beweging in bed om in kaart te brengen hoeveel u gooit en draait - en scoort vervolgens uw slaap. De app heeft vier alarmen die kunnen worden ingesteld om je op een bepaald tijdstip of in de buurt van je waaktijd wakker te maken wanneer je licht slaapt. In het weekend kunt u "Geen alarm" kiezen en Beddit logt u in zonder u te wekken. Als bonus zijn er zelfs ingebouwde omgevingsgeluiden om je te laten afdrijven naar een droomland.

Prijs: $ 149 / £ 106,71

Vorige Pagina 7 van 12 Volgende Vorige Pagina 7 van 12 Volgende

Lumo Lift

Voor het bijhouden van gespecialiseerde activiteiten zijn de mensen bij Lumo bezig hun eigen kleine niche uit te vinden. De Lumo Lift is een handige kleine gadget om stappen en houding te meten, dus als je recht wilt staan ​​en rechtop wil zitten voor een betere gezondheid van de wervelkolom, kan dit je ticket zijn. Laad eenvoudig de gemagnetiseerde lift op in de USB-gevoede houder en bevestig deze vervolgens en de andere helft van de tweedelige gesp aan uw shirt op ongeveer het sleutelbeen. We vreesden dat de lift zou worden losgemaakt door de dagelijkse activiteit, maar de sterke magneten hielden hem stevig op zijn plaats. (We merkten echter dat de veiligheidsgordels van de veiligheidsgordel er ongemakkelijk tegen aan drukken.)

De lift-app laat zien hoe goed je het de hele dag doet, en laat je de instellingen aanpassen. Het inschakelen van Post-Alert zal bijvoorbeeld een zoem veroorzaken als u gedurende een geselecteerde periode niet in de juiste houding bent. Terwijl de lift stappen en houding bijhoudt, hebben de laatste gegevens geen meetwaarde in Gezondheid (hoewel het een leuke toevoeging zou zijn) en de eerdere logboeken in de bijbehorende app maar worden momenteel niet doorgestuurd naar Gezondheid. Net als bij andere trackers wordt ons verteld dat Healthkit-integratie op de routekaart staat, dus als u een goede houding wilt, is dit een solide optie met meer.

Lees de Lumo Lift review

Prijs: $ 79.99 / £ 80

Vorige Pagina 8 van 12 Volgende Vorige Pagina 8 van 12 Volgende

Withings Smart Body Analyzer

Een groot aantal verschillende trackingapparaten telt stappen, maar ze vereisen allemaal dat u uw gewicht handmatig invoert. Het probleem is dat deze gegevens uit meerdere bronnen kunnen komen: thuis, de sportschool, het kantoor van de dokter en elders onder verschillende omstandigheden, met behulp van verschillende soorten schalen. Voor consistentie is het het beste om op één schaal te blijven en jezelf 's morgens, zonder kleding, eerst te wegen. De Smart Body Analyzer koppelt met je telefoon via de Health Mate-app en duwt je gewicht naar de App van Apple Health, samen met je lichaamsvetpercentage, BMI en hartslag. En aangezien deze tracker blijft zitten, kan hij maximaal acht gezinsledenprofielen op hun eigen apparaten herkennen, zodat iedereen in uw huis kan wegen.

In het ideale geval wilt u de weegschaal in uw slaapkamer houden, zodat de ingebouwde sensoren de kamertemperatuur en luchtkwaliteit kunnen meten (wat het meest voordelig is als u ook de Withings Aura-slaapmonitor gebruikt). Ondanks de beloften van Withings, kwamen we echter nooit in de buurt van nauwkeurige gewichtsmetingen bij het gebruik van de schaal op tapijt, zelfs met de meegeleverde voetenadapters. Plaats voor de beste resultaten de weegschaal op het moeilijkste vloeroppervlak in uw huis, zoals badkamertegels.

Prijs: $ 149.95 / £ 129.95 / AU $ 239.95

Vorige Pagina 9 van 12 Volgende Vorige Pagina 9 van 12 Volgende

QardioArm

Als hypertensie iets is waar je je zorgen over maakt en goed wilt volgen, is goed nieuws: de QardioArm maakt het gemakkelijk. Open de bloeddrukmanchet volledig om hem aan te zetten, wikkel hem om je arm en tik op de grote groene startknop van de Qardio-app. De voor Bluetooth geschikte manchet meet de bloeddruk en hartslag, logt ze in de app voor uw geschiedenis in één oogopslag en stuurt ze beide mee naar Health. Voor nauwkeurigere resultaten is er een optie om de manchet drie metingen te laten uitvoeren met tussenpozen van 30 seconden en uw getallen te matigen. U kunt ook de optie selecteren voor een diapresentatie van foto's met ingebouwde natuurtaferelen of uw eigen foto's om iets ontspannends te zien terwijl u meet.

Prijs: $ 99- $ 109 / £ 99 / AU $ 169

Vorige pagina 10 van 12 Volgende Vorige pagina 10 van 12 Volgende

iHealth draadloze bloeddrukmeter

iHealth Labs is een bekende naam op het gebied van gezondheid en biedt niet alleen bloeddrukmanchetten, maar ook glucosemeters, activiteitsvolgers en schalen. In tegenstelling tot het handige ontwerp uit één stuk van de QardioArm, kan de elektronica van iHealth's Draadloze Bloeddrukmeter worden losgekoppeld van de juiste manchet, maar kan lastig zijn om opnieuw te bevestigen en moest soms op zijn plaats worden gehouden tijdens het meten.

De Bluetooth-compatibele manchetparen met de bijbehorende app, iHealth MyVitals, waarvan het dashboard ruimte biedt voor uw bloeddruk en andere gegevens die worden bijgehouden door de andere apparaten in de iHealth-lijn. Het meten gaat eenvoudig genoeg: zet de manchet op, druk op de knop Test aan de onderkant van de app en bloeddruk en hartslag worden in korte tijd genomen. Als u op Mijn BP-trends in uw dashboard tikt, krijgt u meer gedetailleerde resultaten, zoals grafieken van uw BP in de loop van de tijd, evenals een lijst met resultaten en uw gemiddelden voor de laatste 3 en 10 metingen. De app maakt ook handmatige invoer van bloeddrukgegevens mogelijk na doktersbezoeken, maar deze informatie kan ook eenvoudig worden toegevoegd via de App van Apple Health.

Prijs: 99.95 $ / € 99,95

Vorige pagina 11 van 12 Volgende Vorige pagina 11 van 12 Volgende

Wahoo Tickr X Workout Tracker met geheugen

U kunt op uw trainingsapparatuur rekenen om u een aantal verbrande calorieën te geven of u kunt op apps rekenen om die gegevens te benaderen, maar het beste van alles is om uw eigen nauwkeurige, persoonlijke metingen te krijgen. Trek de Wahoo Tickr aan en start de Wahoo Fitness-app om je workouts met veel meer precisie te registreren. U houdt uw hartslag bij, inclusief een gemiddelde en maximale snelheid, en krijgt ook een exactere calorietelling, plus u kunt de Burn and Burst-snelheden instellen om intensere delen van uw workouts te loggen en te zien wat uw loopcadans is.

Wahoo Fitness wordt geleverd met tal van ingebouwde workouts, waaronder fietsen, spin-klasse, zwemmen (doordat de Tickr X waterdicht is tot vijf voet, neem je iPhone gewoon niet mee in het zwembad), skiën, schaatsen, gewichtheffen , golfen, hardlopen en nog veel meer, plus je eigen aangepaste trainingen. Gegevens worden ook lokaal opgeslagen op het apparaat, zodat u uw iPhone thuis kunt laten als u wilt en later kunt synchroniseren. U kunt actieve calorieën, fietsafstand, loopafstand en loopafstand, hartslag en workouts rechtstreeks naar de Health-app exporteren, of u kunt verschillende apps van derden gebruiken. Wahoo werkt rechtstreeks samen met de eerder genoemde Garmin Vivofit 2 en u kunt uw workoutgegevens in verschillende indelingen exporteren om elders geïmporteerd te worden.

Prijs: $ 99,95 / ongeveer £ 65 met gratis standaard verzendkosten / ongeveer AU $ 128,49 plus verzending van $ 9,99

Vorige pagina 12 van 12 Volgende Vorige pagina 12 van 12 Volgende
Aandelen