TomTom maakt enkele van de beste fitness-horloges op de markt, maar sommige van die apparaten zullen veel beter worden met een nieuwe software-update die binnenkort van start gaat.

Op de IFA 2017 heeft TomTom de nieuwe software 'Fitness Age' aangekondigd die is bedoeld om je meer motivatie en persoonlijke begeleiding te geven, zodat je kunt zien hoe fit je bent, hoe je fitter kunt worden en hoe je kunt trainen.

De functie Fitnessleeftijd is gebaseerd op uw persoonlijke fitnessniveau en gebruikt de VO2 max-resultaten van uw horloge. Die worden dan vergeleken met gemiddelden voor je geslacht, en hoe jonger je fitnessleeftijd, hoe fitter je in theorie bent, maar het zal nooit onder de 20 gaan.

Een nieuwe manier om uw resultaten te lezen

De nieuwe software geeft je dan fitnesspunten, afhankelijk van je activiteit die dag. Meer fitnesspunten zijn positief en bijvoorbeeld een 10 minuten durende snelle run geeft je meer punten dan 20 minuten lopen.

Het doel is dat je hopelijk trainingen kunt uitsnijden die niet voor jou werken en ernaar streven je oefentijd beter te besteden.

TomTom biedt voor de allereerste keer ook gepersonaliseerde workouts in de app, waarbij je kunt kiezen tussen vetverbranding, uithoudingsvermogen, fitness, snelheid en kracht. Vervolgens worden uw fitnessleeftijd en uw VO2 Max-resultaten gecontroleerd om uw volgende training automatisch meer of minder intens te maken.

Deze nieuwe concepten komen zowel bij TomTom-horloges als bij de iOS- en Android-apps. U moet naar uw telefoon gaan voor een goede verdeling van uw fitnesspunten.

Horloges die worden bijgewerkt zijn onder andere de Runner 2, Runner 3, Spark, Spark 3 en Adventurer, maar de updates worden in september van dit jaar gespreid..

Alle gegevens die u vanaf januari 2016 met deze apparaten hebt verzameld, worden gebruikt om uw oorspronkelijke fitnessleeftijd te berekenen, maar gegevens van vroeger worden niet gebruikt.

  • We zijn live vanuit Berlijn IFA 2017, Europa's grootste technologieconferentie. Blijf bij TechRadar voor het laatste nieuws.